Le Muay Thai, également appelé Boxe Thaïlandaise, est surnommé « l’art des huit membres » car il mobilise les poings, les coudes, les genoux et les tibias. Cet art martial traditionnel de Thaïlande est reconnu pour sa puissance et son efficacité en combat rapproché. Au-delà de l’aspect physique, il développe la discipline mentale, la confiance en soi et la concentration. Grâce à son entraînement complet (cardio, force, agilité), le Muay Thai est idéal pour la remise en forme, la perte de poids, mais aussi pour ceux qui souhaitent acquérir des compétences réelles en autodéfense ou se préparer à la compétition. C’est un sport exigeant mais accessible à tous, qui vous poussera à repousser vos limites.