Le Grappling est un art martial spécialisé dans le combat au sol. Il combine des techniques issues du Jiu-Jitsu Brésilien, de la lutte et du sambo, mais sans frappes. L’objectif principal est d’amener l’adversaire au sol, de le contrôler et de le soumettre par des étranglements ou des clés articulaires. Ce sport développe la force fonctionnelle, la souplesse et la stratégie, tout en renforçant votre confiance. Idéal pour l’autodéfense et indispensable pour le MMA, le Grappling est une discipline technique, sécurisée et efficace, adaptée à tous les niveaux.